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【微笑安安】太陽符號925純銀項鍊新品上市，物超所值！
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商品訊息功能:
- 品號：2513715
- 有特色具話題性 又屬實搭樣式
- 精緻小巧造型 讓人一看就喜歡
- 純銀材質 更有抗過敏的優點
- 是自用或送禮 都很好的選擇
商品訊息描述:
【微笑安安】太陽符號925純銀項鍊
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商品訊息簡述:
鍊長：38 cm + 延長鍊 2.5 cm
墜飾：1.5 cm
材質：925純銀
【備註】飾品於配戴後，可用柔軟的乾布擦拭表面，並放入夾鍊袋中保存，
以避免與空氣多接觸而易於氧化失去光澤
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【微笑安安】太陽符號925純銀項鍊評比
【微笑安安】太陽符號925純銀項鍊部落客推薦
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內容來自YAHOO新聞
不挨餓的瘦飲食！營養師的早午晚餐大公開
【早安健康／H2U CLUB編輯部】編按：經由H2U營養師調配的享瘦三餐計畫，馬上搖身一變，成了低卡、營養又有飽足感的一日輕卡美食喔，趕快來試試吧！
? 早餐：元氣魚仔粥+水煮蛋=262大卡
早上就來碗活力滿分的元氣魚仔粥吧！充滿元氣與高鈣的小魚乾，以及低脂豬肉末，口感豐富又美味，傳統台灣調味料-紅蔥頭、芹菜、洋蔥等等，每一口都是濃濃的懷舊好味道，口感清爽不油膩，幫你補充一天所需要的元氣！
再搭配一顆超商茶葉蛋，豐富的優質蛋白質，低卡有飽足，讓你一整天都有活力，重點是，這一餐也才262大卡而已。
? 午餐：紅酒牛肉+糙米飯+蘋果=484大卡
美味的紅酒牛肉都能化身成低卡美食！以紅酒、洋蔥及牛肉高湯燉煮的洋菇、馬鈴薯和低脂牛肉，每一口都是幸福的好滋味。
再搭配馬偕特選的糙米飯，有著一般白米沒有的豐富膳食纖維，不但有飽足，還能幫助腸道蠕動，一份的糙米飯有約271大卡，想減重的建議可以吃八分滿的份量。最後再來顆帶皮的蘋果，蘋果除了熱量低外，它以纖維及果膠功效突出，加速腸胃蠕動，幫助人體將膽固醇排出體外。
? 晚餐：義大利蔬菜肉醬+義大利麵條一份+蔬菜沙拉+1/2和風醬=504大卡
晚上最擔心熱量的問題，義大利蔬菜肉醬添加豐富的蕃茄丁、馬鈴薯、洋蔥、洋菇及素肉丁，減少了豬肉所帶來的脂肪及熱量。
一份的義大利麵條熱量約250大卡，而一份的義大利麵約是10元硬幣的大小。最後搭配超商的沙拉，選擇熱量約70大卡的蔬菜沙拉，如7-11的「一日野菜」系列，以及半包的和風醬，來補充蔬菜的攝取，一天下來營養均衡又沒負擔。
文章出處：如何健康.美味又不怕胖？請見H2U CLUB報馬仔
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不挨餓的瘦飲食-營養師的早午晚餐大公開-000000840.html
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